Warum Dopaminfabrik?
Der Begriff "Dopaminfabrik" ist einerseits eine metaphorische Bezeichnung für Teile des Gehirns, die an der Produktion und Freisetzung von Dopamin beteiligt sind. Andererseits soll damit unsere Fähigkeit bezeichnet werden selbst zur wahren Dopaminfabrik werden zu können. Dopamin ist ein Neurotransmitter, der in verschiedenen Bereichen des Gehirns eine Schlüsselrolle spielt und an der Regulation von Belohnung, Motivation, Lust, Bewegungskoordination und vielen anderen neurologischen Prozessen beteiligt ist. Es gibt verschiedene Regionen im Gehirn, die Dopamin produzieren, darunter die Substantia nigra und das ventrale Tegmentum. Diese Regionen werden manchmal humorvoll als "Dopaminfabriken" bezeichnet, da sie dazu beitragen, positive Emotionen und Gefühle zu erzeugen, die mit Belohnung und Motivation verbunden sind. Das Dopamin-System spielt eine entscheidende Rolle in der Regulierung von Verhalten und Emotionen und ist ein wichtiger Bestandteil des Gehirns. Wer seine Dopaminproduktion steuern kann, der beherrscht seinen inneren Kritiker und vor allem seinen evolutionären internen Motivator.
Welche Vorteile darfst du erwarten?
Die Vorteile der Integration von Hirn, Herz und Seele, zusammen mit Ernährung, körperlichem Training und richtigem Mindset können in vielfacher Hinsicht beschrieben werden. Hier sind einige Vorteile:
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Ganzheitliches Wohlbefinden: Durch die Kohärenz von Hirn, Seele und Bauch sowie die Berücksichtigung von Ernährung, körperlichem Training und Mindset-Arbeit erlangen Menschen ein umfassendes Gefühl des Wohlbefindens, das ihre Lebensqualität verbessert.
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Bessere mentale Gesundheit: Die Integration dieser Bereiche kann dazu beitragen, Stress zu reduzieren, emotionale Stabilität zu fördern und die mentale Gesundheit zu verbessern.
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Steigerung der kognitiven Leistung: Ein ausgewogener Ansatz fördert die kognitive Funktion und verbessert die Denkfähigkeit.
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Erhöhte Energie und Vitalität: Die Berücksichtigung von Ernährung und körperlichem Training führt zu gesteigerter Energie und Vitalität im Alltag.
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Verbesserte emotionale Intelligenz: Die Arbeit an der Integration von Seele und Geist fördert ein besseres Verständnis von Emotionen und zwischenmenschlichen Beziehungen.
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Stärkung der Resilienz: Ein ganzheitlicher Ansatz kann Menschen widerstandsfähiger gegenüber Stress und Herausforderungen machen.
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Erreichung von Zielen: Die Integration dieser Bereiche hilft Menschen, ihre Ziele und Visionen klarer zu definieren und konsequent darauf hinzuarbeiten.
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Gesündere Lebensweise: Dieser Ansatz fördert eine gesündere Ernährung, mehr Bewegung und eine positive Einstellung, was zu einem insgesamt gesünderen Lebensstil führt.
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Bessere Lebenszufriedenheit: Durch die Integration dieser Aspekte können Menschen ihre Lebenszufriedenheit steigern und ein erfüllteres Leben führen.
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Langfristige Nachhaltigkeit: Die Integration zielt darauf ab, langfristige Veränderungen und nachhaltige Gewohnheiten zu schaffen, die über die Zeit hinweg Bestand haben.
Die Betreuungspakete umfassen für 6, 9 oder 12 Monate folgende Inhalte und Elemente, im Beispiel die
9 Monatslösung Basic:
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1:1 Termine mit Anton: 22 Termine bei NEUROVIT, a‘ 90 - 120 Minuten
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30 x den Morgenruf um 06:00 zur gemeinsamen Aktivität
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Zugang zu 6 Impulsvorträgen über Zoom die dir zusätzliche Ansätze, Unterstützung und Einblicke zur Erreichung deiner Ziele bieten
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Dir stehen E-Mail-Anfragen und Telegram-/Telefonsupport von 12 Stunden an 5 Tagen in der Woche zur Verfügung, und du erhältst spätestens innerhalb von 48 Stunden eine Rückmeldung.
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Du bekommst einen EXKLUSIVEN Zugang zur eigenen DOPAMINFABRIK app, inklusive sämtlicher tracking- und Dokumentationstools zur bestmöglichen Verlaufskontrolle.
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Es gibt monatlich Online-Gruppenevents und Gruppenübungen, die dir die Möglichkeit bieten, in einer Gruppe an bestimmten Aktivitäten teilzunehmen.
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Bei Bedarf wirst du an das Netzwerk von Therapeuten, Coaches und Medizinern von Anton weitervermittelt.
Zusätzlich für dich im Premiumpaket enthalten:
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360° Neuroperformance Seminar 2024: 3 Tage in Vorarlberg
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Laufend Videos und Unterlagen zu den Themen Sport, Atmung, Ernährung, Biohacking und Neuropsychologie etc.
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EEG Neurofeedback inkl. Erstaufnahme, Verlaufskontrollen und Abschluss
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Willkommenspaket
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Zusätzlich bis zu 2 Termine a` max. 3h extern inkludiert, diese dienen dazu z.Bsp. Problemsituationen gemeinsam zu meistern (z.Bsp. Tunnelangst, Kältebad, Arbeitsplatz, Fitnessstudio...) Inkludiert ist die Anwesenheit und Unterstützung von Anton, Tickets etc. sind für Anton kostenlos zur Nutzung zu stellen)
Wie sieht deine Zusammenarbeit mit DOPAMINFABRIK aus?
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Du wirst aktiv dabei unterstützt, deine innersten Ziele, Bedürfnisse und Visionen zu entdecken und zu erreichen. Das bedeutet, dass Anton dir hilft, deine persönlichen Ziele und Wünsche zu erkennen und darauf hinzuarbeiten.
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Du erhältst praktische und wissenschaftlich fundierte Anleitungen und Tipps, die dich schrittweise deinem Ziel näherbringen. Diese Ratschläge basieren auf wissenschaftlichen Erkenntnissen und helfen dir bei der Umsetzung.
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Es findet eine laufende Überprüfung des Erfolgs und gegebenenfalls notwendige Anpassung der Maßnahmen und Ziele statt. Das bedeutet, dass du und Anton regelmäßig den Fortschritt evaluieren und bedarfsorientiert Änderungen vornehmen, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist.