Schwerpunktthema in meiner Praxis: Stress und dessen Folgen

Stress passiert nicht, es ist die Art wie Du auf Dinge reagierst...

Die Definition von Stress und dessen Auswirkungen auf den Körper entnehmen Sie bitte dem folgenden Link

https://de.wikipedia.org/wiki/Stress

Ein aus dem Alltag leider nicht mehr wegzudenkender Faktor ist Stress und dessen mannigfache negative Auswirkungen.

Berufliche Belastung, überbordende Verantwortung, Freizeitstress durch Hobbys und Vereine, familiäre Verpflichtungen usw.: wir können nicht überall 100 % geben und leisten, ohne die Konsequenzen dafür zu spüren.

Schlafprobleme, Migräne, Reizbarkeit, Tinnitus, Vergesslichkeit, depressive Verstimmungen bis hin zum        Burnout sind oftmals Folgen dieser geistigen Überlastung; uns fehlen die Ruhe- und Erholungsphasen, jene Auszeiten in denen wir innerlich regenerieren und Kraft für die Ansprüche des Alltags tanken können.

Kennen Sie den inneren Drang und Zwang ständig und überall präsent und erfolgreich sein zu wollen?

Ständig erreichbar zu sein für Ihr Unternehmen, Ihre Familie und Freunde?

 

Alles richtig machen zu wollen und nach Möglichkeit ja nichts zu vergessen?

Die spärliche Freizeit bestmöglich zu füllen mit Hobbies, Besuchen und sonstigen aktiven Momenten?

Die mathematische Unmöglichkeit zu leben versuchen, in mehreren Bereichen 100 % zu geben, und dennoch, am Ende des Tages, wach und ruhelos, mit wenig bis gar keinem Schlaf auf den nächsten Tag zu warten?

Nur damit das Hamsterrad sich erneut zu drehen beginnt, ohne Aussicht auf Besserung?

Sich eingestehend dass man keine Maschine ist, welche man 24 h am Tag hochtourig arbeiten lassen kann, ohne negative Auswirkungen als Konsequenz tragen zu müssen?

Zugegeben, diese dramatische Beschreibung muss auf Sie nicht zu 100 % zutreffen, aber falls Sie beim Lesen auf mehrere Fragen innerlich mit "Ja" geantwortet haben, dann sollten Sie einen kostenlosen Ersttermin in meiner Praxis vereinbaren.

Sowohl aus Gesprächen im sozialen Umfeld, als auch dem Studium diverser Fachartikel und Untersuchungsergebnissen geht klar hervor, dass immer mehr Menschen mit den alltäglichen Belastungssituationen nur unzureichend umgehen können.

Immer öfter ertönt der Begriff Burn-out im allgemeinen Sprachgebrauch, beinahe jeder kennt jemanden der sich eine Auszeit nehmen musste wegen Überlastung, viele finden sich in den obigen Fragen bejahend wieder.

Mit Neurofeedback können wir die weniger optimalen Strukturen und Kompensationszyklen für Stressbelastungen neu erlernen und trainieren und somit den Umgang mit fordernden Situationen in neue, Ihre Psyche und Physis schonende Bahnen lenken.

Einfacher ausgedrückt: Sie lernen mit den Anforderungen besser und leichter umzugehen, lösungsorientiert, ressourcenschonend, selbstverantwortlich.

Geben Sie sich die Chance Ihre Resilienz zu steigern, den Alltag gelassener und effizienter zu gestalten.

Gönnen Sie sich den Luxus der aktiven Entscheidungsfindung durch Fokussierung auf das Wesentliche.

Vereinbaren Sie noch heute einen kostenlosen Ersttermin zur Evaluierung der Möglichkeiten die Ihnen Neurofeedback bietet.

Ich freue mich darauf Sie unterstützen zu dürfen, Ihr Anton Schimmler

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Wichtige Anmerkung:

Ich weise explizit darauf hin, dass ich keinerlei Heilungsversprechen abgebe, und auch keine den Ärzten oder Therapeuten vorbehaltene Tätigkeit ausübe. Neurofeedback ersetzt keinen Arztbesuch, Therapie oder Medikamente.

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